Schlagwort: Konzentrationsstörung

Das große Frieren – wärmende Lebensmittel für kalte Tage

Die kalte Jahreszeit ist da – und mit ihr leider auch das große Frieren mit kalten Händen und Füßen. Da helfen auch oft die dicksten Socken, die wärmsten Handschuhe und der kuscheligste… weiterlesen

Mikronährstoff-Therapie

Vitamine, Mineralien, Aminosäuren

Die Mikronährstoff-Therapie hat heute einen festen Platz in der modernen Ernährungstherapie/Ernährungsmedizin. Mikronährstoffe sind Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Sie sind lebensnotwendig für den Körper und an nahezu allen Stoffwechselaktivitäten beteiligt. Sie können dabei… weiterlesen

Vitamin D – Unfug oder Notwendigkeit? – Ein Bericht über ein absolut unterschätztes Vitamin

  Wiederkehrende Infekte und Erkältungen, Bluthochdruck, Osteoporose, Krebs, Herz- und Kreislaufprobleme, Diabetes, Morbus Crohn und andere chronisch entzündliche Krankheiten, Über- und Unterfunktion der Schilddrüse (Hyper- bzw. Hypothyreose), Hashimoto, hormonelles Ungleichgewicht, klimakterische Beschwerden,… weiterlesen

Magnesium – das Meistermineral

eine Unterversorgung mit Magnesium macht sich durch Wadenkrämpfe, Herz-Rhythmus-Störungen, Kopfschmerzen und Migräne bis hin zur Osteoporose bemerkbar…. Ohne Magnesium läuft nichts.