Schlagwort: Immunsystem

Mit einem starken Immunsystem gesund durch die kalte Jahreszeit

Mit einem starken Immunsystem gesund durch die kalte Jahreszeit.

Das große Frieren – wärmende Lebensmittel für kalte Tage

Die kalte Jahreszeit ist da – und mit ihr leider auch das große Frieren mit kalten Händen und Füßen. Da helfen auch oft die dicksten Socken, die wärmsten Handschuhe und der kuscheligste… weiterlesen

Smoothies – gesund und lecker

Smoothies sind in aller Munde. Schon seit längerem liegen die Mix-Getränke mit Obst- und Gemüseanteil im Trend. Zu Recht finde ich: einfach, lecker und gesund. Smoothies passen super zu einem modernen und… weiterlesen

Überstunden für das Immunsystem: Oktoberfestzeit – Erkältungszeit

Es ist Wies’n-, Oktoberfest- und Kirmeszeit. Dies zieht eine Menge Besucher an. All diese Menschen bringen neben der Vorfreude und Lust am gemeinsamen Feiern auch ihre Viren und Bakterien mit. Dies bedeutet… weiterlesen

Immunsystem, Darm und Allergie – wie hängt das zusammen?

Etwa ein Viertel der Bevölkerung in Deutschland leidet unter einer Allergie – davon ca. die Hälfte an Heuschnupfen. Immer häufiger trifft es auch Jugendliche und Kinder. Die überschießende Reaktion des Immunsystems auf eigentlich harmlose… weiterlesen

Tritt wieder vermehrt auf: Keuchhusten (Pertussis) – Was ist das genau?

Keuchhusten (Pertussis) – Was ist das genau?

Magnesium – das Meistermineral

eine Unterversorgung mit Magnesium macht sich durch Wadenkrämpfe, Herz-Rhythmus-Störungen, Kopfschmerzen und Migräne bis hin zur Osteoporose bemerkbar…. Ohne Magnesium läuft nichts.