Schlagwort: Erkältung

Das große Frieren – wärmende Lebensmittel für kalte Tage

Die kalte Jahreszeit ist da – und mit ihr leider auch das große Frieren mit kalten Händen und Füßen. Da helfen auch oft die dicksten Socken, die wärmsten Handschuhe und der kuscheligste… weiterlesen

Vitamin D-Mangel trotz Jahrhundertsommer?

Mehr Aufmerksamkeit für das Vitamin D Vitamin D ist ein sehr wichtiges Pro-Vitamin. Ein Mangel kann weitreichende gesundheitliche Konsequenzen haben. Vielleicht ist die Annahme, der Körper könne sich ja selbst in ausreichendem… weiterlesen

Smoothies – gesund und lecker

Smoothies sind in aller Munde. Schon seit längerem liegen die Mix-Getränke mit Obst- und Gemüseanteil im Trend. Zu Recht finde ich: einfach, lecker und gesund. Smoothies passen super zu einem modernen und… weiterlesen

Überstunden für das Immunsystem: Oktoberfestzeit – Erkältungszeit

Es ist Wies’n-, Oktoberfest- und Kirmeszeit. Dies zieht eine Menge Besucher an. All diese Menschen bringen neben der Vorfreude und Lust am gemeinsamen Feiern auch ihre Viren und Bakterien mit. Dies bedeutet… weiterlesen