Stress – Wie können Spitzenzeiten abgepuffert werden?
Stress…Wer kennt ihn nicht? Er ist in aller Munde und man spricht fast schon so selbstverständlich darüber wie über das Wetter. Was ist Stress? Wie wirkt er sich aus und wie kann man in Spitzenzeiten damit umgehen, um nicht im Strudel nach unten gezogen zu werden? Was ist Stress? Als Stress (engl. für ‚Druck, Anspannung‘; […]
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Vitamin D – Unfug oder Notwendigkeit? – Ein Bericht über ein absolut unterschätztes Vitamin
Wiederkehrende Infekte und Erkältungen, Bluthochdruck, Osteoporose, Krebs, Herz- und Kreislaufprobleme, Diabetes, Morbus Crohn und andere chronisch entzündliche Krankheiten, Über- und Unterfunktion der Schilddrüse (Hyper- bzw. Hypothyreose), Hashimoto, hormonelles Ungleichgewicht, klimakterische Beschwerden, Prämenstruelles Syndrom (PMS), depressive Stimmungslagen, Rheuma, Neurodermitis und unspezifische Hautausschläge, sind Krankheitsbilder, die man kennt, deren Symptomatik oftmals gut behandelt werden kann, über deren […]
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Magnesium – das Meistermineral
eine Unterversorgung mit Magnesium macht sich durch Wadenkrämpfe, Herz-Rhythmus-Störungen, Kopfschmerzen und Migräne bis hin zur Osteoporose bemerkbar…. Ohne Magnesium läuft nichts. Erst in den letzten Jahren wurde die ganze Tragweite seiner Funktion klar: Magnesium ist im menschlichen Organismus an rund 300 verschiedenen Enzymen (Molekül, das in der Zelle eine Reaktion beschleunigt) beteiligt. Zu den […]
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Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit – wieder in Schwung kommen
Man merkt es schon, der Frühling naht. Die Tage werden länger. Ich persönlich freue mich schon sehr auf die länger werdenden Tage, wärmende Sonnenstrahlen, das frische Grün, blühende Krokusse und Tulpen. Doch manchmal trübt die Frühjahrsmüdigkeit die Freude auf das Winterende und die wärmere Jahreszeit. Man fühlt sich müde und schlapp, auch wenn die Natur […]
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Natürliche Hormonersatztherapie – Behandlung mit naturidentischen Hormonen
Hitzewallungen, klimakterische Beschwerden (Beschwerden in den Wechseljahren), Haarausfall, Menstruationsbeschwerden, unerklärliche Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit, Müdigkeit, grundlose Erschöpfung können mit einer natürlichen Hormonersatztherapie, mit naturidentischen Hormonen behandelt werden Hormone sind Botenstoffe im Körper, produziert in den Drüsenzellen verschiedener Organe und Organsysteme. Sie haben enormen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Geregelt wird das Hormonsystem durch einen […]
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