Überstunden für das Immunsystem: Oktoberfestzeit – Erkältungszeit

Es ist Wies’n-, Oktoberfest- und Kirmeszeit. Dies zieht eine Menge Besucher an. All diese Menschen bringen neben der Vorfreude und Lust am gemeinsamen Feiern auch ihre Viren und Bakterien mit. Dies bedeutet… weiterlesen

Vitamin D-Mangel trotz Jahrhundertsommer?

Mehr Aufmerksamkeit für das Vitamin D Vitamin D ist ein sehr wichtiges Pro-Vitamin. Ein Mangel kann weitreichende gesundheitliche Konsequenzen haben. Vielleicht ist die Annahme, der Körper könne sich ja selbst in ausreichendem… weiterlesen

Smoothies – gesund und lecker

Smoothies sind in aller Munde. Schon seit längerem liegen die Mix-Getränke mit Obst- und Gemüseanteil im Trend. Zu Recht finde ich: einfach, lecker und gesund. Smoothies passen super zu einem modernen und… weiterlesen

Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit – wieder in Schwung kommen

Man merkt es schon, der Frühling naht. Die Tage werden länger. Ich persönlich freue mich schon sehr auf die länger werdenden Tage, wärmende Sonnenstrahlen, das frische Grün, blühende Krokusse und Tulpen. Doch… weiterlesen

Mit einem starken Immunsystem gesund durch die kalte Jahreszeit

Mit einem starken Immunsystem gesund durch die kalte Jahreszeit.

Bioresonanztherapie

Die Bioresonanztherapie ist ein Heilverfahren, das mit den elektromagnetischen Schwingungen des Körpers arbeitet. Speziell bei Allergien (Heuschnupfen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten) und bei Belastungen mit Umweltgiften können die Beschwerden mithilfe der Bioresonanztherapie gelindert oder behoben werden.

Stress – Wie können Spitzenzeiten abgepuffert werden?

Stress…Wer kennt ihn nicht? Er ist in aller Munde und man spricht fast schon so selbstverständlich darüber wie über das Wetter. Was ist Stress? Wie wirkt er sich aus und wie kann… weiterlesen

Immunsystem, Darm und Allergie – wie hängt das zusammen?

Etwa ein Viertel der Bevölkerung in Deutschland leidet unter einer Allergie – davon ca. die Hälfte an Heuschnupfen. Immer häufiger trifft es auch Jugendliche und Kinder. Die überschießende Reaktion des Immunsystems auf eigentlich harmlose… weiterlesen

Vitamin D – Unfug oder Notwendigkeit? – Ein Bericht über ein absolut unterschätztes Vitamin

  Wiederkehrende Infekte und Erkältungen, Bluthochdruck, Osteoporose, Krebs, Herz- und Kreislaufprobleme, Diabetes, Morbus Crohn und andere chronisch entzündliche Krankheiten, Über- und Unterfunktion der Schilddrüse (Hyper- bzw. Hypothyreose), Hashimoto, hormonelles Ungleichgewicht, klimakterische Beschwerden,… weiterlesen

Magnesium – das Meistermineral

eine Unterversorgung mit Magnesium macht sich durch Wadenkrämpfe, Herz-Rhythmus-Störungen, Kopfschmerzen und Migräne bis hin zur Osteoporose bemerkbar…. Ohne Magnesium läuft nichts.